Аюрведа
 Йога – это универсальная практика, в которой каждый человек может найти что-то полезное для себя. Рассмотрим, какие существуют виды йоги, чтобы вы смогли подобрать именно тот вариант, который станет самым лучшим для вашего тела и души.
Аштанга-виньяса
Данное направление йоги имеет определенное сходство с аэробикой, поэтому оно особенно придется по душе тем, кому нравятся активные тренировки. Данные занятия трудно назвать скучными: девять активных динамичных асан вытекают одна за другой без остановок, только периодически позы повторяются. Важное внимание уделяется дыханию. Практикующий должен полностью расслабиться, сконцентрировать всю свою энергию на теле и упражнениях. Далее »
 Если собираетесь отложить практику йоги на завтра, то можете внезапно увидеть, что ваша жизнь проходит мимо вас. Чтобы начать меняться, необходимо иметь желание, а не понедельники.
Получение мотивации для занятий йогой
Первым уровнем улучшения мотивации должно быть здоровье. В данном случае человек отдает предпочтение практике йоги, чтобы поправить собственное здоровье, вылечить заболевшую спину, улучшить состояние сосудистой системы, избавиться от болей в голове, выйти из апатичного состояния и попрощаться с чувством низкой энергетики. Мотивацией достижения на данном уровне будет достижение состояния гармоничной работы всех систем и органов физического тела, а также крепкой иммунной системы. Далее »
 «Аюрведа» — древнейшее направление, затрагивающее буквально все сферы жизни, направленное на оздоровление тела и сознания человека. Питание по Аюрведа позволяет простроить рацион человека правильным образом, как для комфортной жизни и крепкого здоровья. Здоровое питание может помочь избавиться от множества самых разнообразных недугов, будь то обычная простуда, ветрянка или же серьезная дипрессия.
Суть науки о питании
Последние несколько лет активно создаются различные медицинские комплексы, салоны красоты, оздоровительные центры, где практикуется данное направление. Принципы питания по Аюрведе основаны на том, что человеческий организм сочетает в себе компоненты, которые преобразуются в 3 основные силы жизни, одна из которых – главенствующая. Именно они помогают организму самоизлечиться, гарантируя здоровье всех органов и стимулируя сознание. Далее »
 По всему миру существует огромное количество сторонников аюрведических методов лечения. Действенность данных методик проверена тысячелетиями. В переводе «аюрведа» означает «знание длинною в жизнь». Это популярное альтернативное направление медицины, пришедшее к нам из Индии, для которой аюрведа вполне традиционное направление. Суть аюрведы заключается в разделении всего раздела медицины на 8 подпунктов. Рассмотрим основные пункты градации:
- хирургия;
- педиатрия;
- токсикология;
- духовное лечение и т.д.
Главная особенность аюрведического лечения заключается в том, что в основном все средства для лечения исключительно натуральные: лечебные травы, масла и другие природные материалы. Далее »
 Аюрведа – очень старое учение о необходимости поддержания своего тела в здоровом состоянии. Сама система нацелена не только на медицину, но также на такую сложную и многогранную науку, как философия. Философия Аюрведа, зачастую, может быть сложна для понимания людей, которые не принадлежат к индуизму.
Основные принципы Аюрведы
Аюрведа в философии представляется многогранным учением, в котором за основу взято желание достичь гармонии и счастья. Это достигается сложной комбинацией заботы о здоровье, духовного, умственного и социального развития. В философии Аюрведа человек рассматривается как неотъемлемая частица Вселенной, связанная с ним очень тонкими мистическими связями.
Также, Аюрведа рассматривает материю, как тонкое переплетение пяти элементов, называемых «грубыми»: Далее »
 Индия вторая страна в мире по количеству населения (1 миллиард 300 миллионов жителей), которая в скором времени перегонит Китай, по изысканиям ученых, в течении четырех — восьми лет. Если проанализировать эту информацию, с учетом того, что в этой стране практически не применяется традиционная европейская медицина, то можно сделать вывод об отличной функциональности местных систем лечения. Одна из них, которой уже много тысячелетий называется лечение по Аюрведа.
Происхождение и принципы Аюрведа
Система лечения Аюрведа практически самая древняя из мировых систем, оказавшая огромное воздействие на становление медицины всего мира. Далее »
 Аюрведа — старейшая медицинская система в мире, которая зародилась в древней Индии. Позже она была адаптирована для европейцев, поскольку базис Аюрведы основан на индийских эзотерических знаниях, незнакомым в Европе.
Методики лечения
Аюрведа сложная система лечения, и по сути лечит не тело и внутренние органы, а восстанавливает баланс энергий, который нарушился в теле, вследствии чего у человека появляются разные болезни. В этой методике используют комплексное лечение, которое состоит из следующих видов: Далее »
 Аюрведа переводится как наука длинной жизни. Это система лечения из индийского медицинского трактата. Уже в те времена знали, как лечить различные болезни. Основание этого учения приходилось на момент зарождения буддизма. Главной основой этой системы является взаимодействие воды, воздуха, огня в человеческом организме, сосредоточенных в пране, слизи и желчи. Развитие этого учения было приостановлено в 17 веке с приобретением популярности европейской медициной. В середине 20 века учение опять обрело интерес. Начали открываться центры, магазины во всем мире. По этой системе в организме должно быть сочетание эфиров, воздуха, воды, огня и земли. Они формируют ткань тела. Все они образуют три главных силы. По этому учению выходит, что все человечество делится на 3 вида: ватта (воздух и эфир), капха (земля и вода), питта (вода и огонь). От сбалансированного их сочетания будет зависеть начальная природа человека – пракрити. По учению Аюрведа, важными критериями профилактики и лечения болезней являются режим дня и питание. Питание по Аюрведа помогает организму преодолевать болезни и способствует их профилактике. Далее »
 Благодаря изобилию методов лечения во время болезни человек может прибегнуть к любому из них. Но все методы делятся на две большие группы: поход в медицинское учреждение и использование нетрадиционных методов.
Обычно на поход в больницу требуется много времени, а иногда больной уходит ни с чем. Во время лечения можно лишиться приличной суммы денежных средств. Нетрадиционная медицина продвигается последователями соответствующих форм медицины: Алитерапии, Гирудотерапии и Аюрведы. Чаще всего нетрадиционная медицина не способна помогать от сильнейших заболеваний, а у некоторых больных даже возникает магифренический синдром.
Появление Аюрведы
Аюрведа богата своей историей, которая сплетена к временам веды – более 5 000 лет назад. Нетрадиционная медицина упоминалась еще в Маххабхарате, пуранах, Ведах и упанишадах. Большинство современных мастеров медицины с уважением относятся к такой медицине и рекомендуют ее своим преемникам. Далее »
 В наше время, когда человек заболевает, он может прибегнуть к различным методам лечения. Все методы лечения можно разделит на две большие группы: поход в медицинские учреждения и применение нетрадиционной медицины. Поход к квалифицированному врачу порой занимает много времени, а в, некоторых, не увенчается успехом. К тому же, за получение результатов можно отдать приличную сумму. Продвигать нетрадиционную медицину могут последователи Аюрведы, Апитерапии, Гирудотерапии. Но не надо надеяться на то, что нетрадиционная медицина вылечит от рака или поможет при серьезных травмах. Порой, у людей, которые слепо верят в нетрадиционную медицину, развивается магифренический синдром (вера в силу и существование магии).
Что такое нетрадиционная медицина и аюрведа?
Нетрадиционная медицина – это общее название для методов, направленных на лечение и предупреждение болезней или их профилактику. Последователей Аюрведы или Акупунктуры отличает исключительное знание человеческого тела. Всю нетрадиционную медицину можно разделить на несколько крупных групп, такие как: Далее »
|
