Родственные науки
 Вы наверно задались вопросом, как же сочетаются между собой занятия боевыми искусствами и йогой? И есть ли вообще между ними что-то общее, или же это, наоборот, взаимоисключающие занятия? Как показывает практика, занятия восточными единоборствами и йогой могут весьма гармонично сочетаться, и более того, между ними, на самом деле, существует весьма тесная связь. Это только на первый взгляд между боевыми искусствами и йогой нет и не может быть ничего общего, но на самом деле эти два явления имеют глубокую философскую, историческую, техническую взаимосвязь. Далее »
 Интегральная йога Матери и Шри Ауробиндо – Путь Высшего, который снизошел в материю, на землю, в сознание человечества, в жизнь. Настоящая трансформация происходит ни в Нирване, ни в Небесах, а здесь, на Земле, в клетках нашего с вами физического тела. И тело Земли, и наше тело есть место единства, в котором сила и мощь Всевышнего нисходят для установления Истины в реальной, повседневной жизни. По сравнению с прежними йогическими учениями, интегральная йога является учением относительно новым. Цель интегральной йоги не состоит в отречении от мира и реальной жизни, и в вознесении на Небеса или в уходе в Нирвану, но в преобразовании обычной жизни и всего своего существования, причем это не второстепенная или побочная, но определяющая и главная ее цель. Далее »
 Йога является уникальным философским учением, которое дает людям серьезный набор результативных методик, которые ориентированы на пробуждение скрытых потенциалов организма при помощи различных упражнений. И только от правильности выбора йогических практик будет зависеть эффективность всех занятий, и именно поэтому сей вопрос требует индивидуального и очень тщательного подхода. Сегодня студиями йоги предлагаются разнообразны по характеру упражнений методы физического и духовного совершенствования, и поэтому при выборе той, или иной системы нужно учитывать индивидуальные особенности каждого отдельно взятого организма, а также психологические предпочтения самого практикующего. Далее »
 Спортивная гимнастика- это программа целесообразно подобранных упражнений, используемых для исцеления заболеваний и удаление болей. Основной принцип такой гимнастики- улучшение самочувствия, восстановление многих функций организма. Кроме того, с помощью такой гимнастики человек, перенесший операцию по удалению какой либо конечности, учится выполнять движения компенсирующие недостающие конечности. Сейчас лечение спортивной гимнастикой очень часто используется в том случае, если назначено лечение лекарственными препаратами, а они им не подходят и вызывают аллергию.
Как правило целебная спортивная гимнастика, так же как и массаж не вызывают аллергию. Далее »
 Преподавание Йоги возникло еще в старой Индии и активно процветало во многие века, распространяясь по свету оно нашло много союзников. Нередко йогу считают всего лишь комплексом телесных упражнений. Однако это не просто упражнения и гимнастика, а основные понятия о философии жизни. Основной задачей тех, кто занимается йогой является взаимосвязь тела и души, нахождение гармонии человека с природой и возможность править своим состоянием.
Йога- комплекс занятий, который способствует укреплению и оздоровлению человека. В основном эти занятия приводят в порядок нервную систему человека и укрепляют иммунную систему, кроме того она является хорошей профилактикой после многих болезней. Далее »
 Существует ли связь между лечебной гимнастикой и йогой? Ну наверное, во первых стоит отметить , что все занятия дыхательной системы тесно переплетаются с упражнениями физкультуры, в том числе гимнастики. Единственное, что стоит разделять в этих двух понятиях- это упражнения для детей и упражнения для взрослых.
Для молодых любителей Йоги занятия в основном проводят с помощью игры, где в основном используют упражнения из спортивной гимнастики, в связи с тем, что им пока еще тяжело объяснить понятия некоторых терминов. Йога так же как и спортивная гимнастика очень полезна для детей, во первых это укрепление мышц, развитие качеств на выносливость, а так же благоприятно влияет на нервную систему. Далее »
 Понятие йога состоит из таких слов как: «объединять», «крепко удерживать», «упряжка». Но в основном ее понятие трактуется как «соединение», «концентрация», «сдерживание». В связи с тем, что речь идеи о соединении, то невольно напрашивается вопрос: » соединение с чем?». Самая распространенная разгадка это союз Атамана и Брахмана, т. е. имеется в виду понятие подлинного значения действительности с проявлением с каждым из человеческих созданий. Существуют разные типы людей христиане, буддисты, атеисты, верующие и не верующие, поэтому другой смысл в это понятие вложить никак нельзя. Йога не заставляет человека принадлежать к какой то определенной вере, хоть и само понятие произошло из религий востока: буддизм, индуизм. Самые знаменитые основоположники ничего не имели против других религий. В современном мире понятие йоги носит более осмысленное значение, а именно система упражнений и связь осознания с телом человека. Далее »
В Аюрведе, принято считать , что йога является духовной наукой. Однако и на физическое состояние она оказывает влияние — а конкретно на долголетие. Так что аюрведы и йога — это родственные науки. Далее »
|
