Праздники России





Пишите нам: me@yogyogy.ru

Водные процедуры

Красивая кожа сама по себе не появится, необходимо грамотно ухаживать за ней – и красивая и упругая кожа вам обеспечена. На поверхности кожи всегда накапливаются отмирающие клетки частичек кожи – эпидермиса, пот и жир, наслаиваются пыль и другие нечистоты, которые закупоривают поры и нарушают ее нормальную деятельность. Самым легкодоступным и обыкновенным средством для поддержания чистоты кожи является вода, лучше мягкая. Мягкая вода получается из растопленного снега или дождевая. Известковая вода содержит соли кальция, магния и других минеральных элементов. Она не моет достаточно хорошо, т. к. мыло в такой воде пенится слабо.

Грамотное и рациональное использование водных процедур совместно с физическими упражнениями и массажем, рациональным питанием, воздушными и солнечными ваннами, с уходом за лицом творят чудеса в восстановлении здоровья, красоты, молодости и обаяния.



© 2007-2019 Энциклопедия аюрведы